In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is de wintertijd verbonden met de Nieren en de Blaas. Het zijn de organen die horen bij het water-element.Water zoekt altijd het laagste punt. De diepst gelegen weefsels in het lichaam zijn de botten en daarom zijn ze ook gerelateerd aan de Nieren en Blaas. Lees verder over de 5 tips voor sterke botten.
Rubriek archieven: Voeding en gezondheid
Heilzaam Kuzu-drankje
Kuzu is vanwege zijn medicinale toepassingsmogelijkheden een heilzaam middel bij koorts, diarree, maag- en darmproblemen, misselijkheid, vermoeidheid en griep. Het bevat ook een hoge concentratie aan flavonoïden, die een sterk medicinaal effect hebben op het spijsverterings- en circulatiesysteem. Het is bovendien een krachtige antioxidant. Kuzu heeft ook het vermogen om samentrekkingen van glad spierweefsel, zoals in de darmen, te remmen, en bloedtoevoer te vergroten. Daardoor werkt het krampverzachtend in the darmen. Het is in iedere goed gesorteerde natuurwinkel of toko te koop.
lees verder voor een heilzaam recept (ook geschikt voor kinderen)
zondag 4 december 2011
Umeboshi
De umeboshi-pruim is in China al sinds de oertijd een krachtig genees- en voedingsmiddel. Het neutraliseert verzuurd bloed en helpt bij buikklachten. Het bevat werkzame stoffen die bacteriën doden. Bij buikklachten kun je een pruim rechtstreeks in de mond nemen en langzaam opeten of je kan er een genezend drankje van maken die ook heel geschikt is voor kinderen met buikklachten.
zondag 13 november 2011
Uit je hoofd, in je lijf
Interactieve lezing/workshop/proeverij: op de Belevingsdag Vitaliteit van Bewust Culemborg.
In mijn werkwijze ga ik altijd uit van de wijsheid van het lichaam en In deze lezing/workshop kun je voelen, beleven en proeven hoe dat is voor jou. En hoe jij je zelfgenezend vermogen kunt versterken.
maandag 24 oktober 2011
Uit je hoofd en in je lijf met de vijf elementen
In de workshops, cursussen en consulten van Yokidoki wordt gewerkt met specifieke yoga-, meditatie-, bewustzijns- en ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen, zodat de transformele en zelfgenezende kracht van het lichaam wordt aangesproken. Blokkades worden opgeruimd en de levensenergie kan vrijelijk stromen. Chinese kruidenvoeding (whole Foods), is hierbij een krachtig ondersteunend middel, zodat het lichaam zich kan reinigen, voeden en in balans gebracht kan worden.
In de interactieve lezing van 6 november kun je dit voelen, beleven en proeven.
woensdag 5 oktober 2011