Het vuurelement is volgens de Chinese filosofie gekoppeld aan het hart. Een sterke hartenergie zorgt voor een goede uitdrukkingsvaardigheid in taal, een sterke intuïtie, nieuwsgierig- en leergierigheid. Je hart is verbonden met taal. Met je hand op je hart geef je aan dat je iets oprechts en liefdevols wil overbrengen. Lees verder voor tips voor een gezonde Hartenergie
Auteur archieven: Marien van Os
Het gezondheidsgeheim van volle maan
In het voorjaar is je lichaam energetisch gericht op vernieuwing en afvoeren van afvalstoffen. Speciaal tijdens en na volle maan is dit het meest effectief en kost het je de minste moeite.
Sterke botten
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is de wintertijd verbonden met de Nieren en de Blaas. Het zijn de organen die horen bij het water-element.Water zoekt altijd het laagste punt. De diepst gelegen weefsels in het lichaam zijn de botten en daarom zijn ze ook gerelateerd aan de Nieren en Blaas. Lees verder over de 5 tips voor sterke botten.
Heilzaam Kuzu-drankje
Kuzu is vanwege zijn medicinale toepassingsmogelijkheden een heilzaam middel bij koorts, diarree, maag- en darmproblemen, misselijkheid, vermoeidheid en griep. Het bevat ook een hoge concentratie aan flavonoïden, die een sterk medicinaal effect hebben op het spijsverterings- en circulatiesysteem. Het is bovendien een krachtige antioxidant. Kuzu heeft ook het vermogen om samentrekkingen van glad spierweefsel, zoals in de darmen, te remmen, en bloedtoevoer te vergroten. Daardoor werkt het krampverzachtend in the darmen. Het is in iedere goed gesorteerde natuurwinkel of toko te koop.
lees verder voor een heilzaam recept (ook geschikt voor kinderen)
Umeboshi
De umeboshi-pruim is in China al sinds de oertijd een krachtig genees- en voedingsmiddel. Het neutraliseert verzuurd bloed en helpt bij buikklachten. Het bevat werkzame stoffen die bacteriën doden. Bij buikklachten kun je een pruim rechtstreeks in de mond nemen en langzaam opeten of je kan er een genezend drankje van maken die ook heel geschikt is voor kinderen met buikklachten.