Welkom

Als je je vitaal voelt, ben je energiek, helder in je hoofd, en in contact met je emoties. Vitaliteit in helpt je je leven ten volle te leven in verbinding met de wereld en de elementen om je heen.

Vitaliteit begint in de eerste plaats bij het nemen van je eigen verantwoordelijkheid voor je gezondheid. Bewustwording en het (her)ontdekken van je innerlijke kracht en motivatie kunnen de relatie met jezelf, de ander, en de natuurelementen om je heen in positieve zin beïnvloeden. Lichaamsbeweging, voldoende rust, ontspanning, positief denken en gezonde voeding zijn hierbij belangrijk.

De werkwijze van Yokidoki gaat altijd uit van de wijsheid van het lichaam en gebruikt hierbij de Chinese leer van de 5 elementen, een holistische visie waarin lichaam en geest met elkaar zijn verbonden in harmonie met de natuur.

Yokidoki geeft workshops en cursussen op het gebied van Vitaliteit, Yoga, Bewustwording, Energiewerk en Voeding. Ook kun je terecht voor individuele consulten en sessies. Gericht op het verhogen van lichaamsbewustzijn, een sterker en soepeler lichaam,  regeneratie, innerlijke en mentale kracht en heling van binnenuit.

Op deze site word je geïnformeerd middels artikelen, tips en andere informatie over  gezondheid, voeding en vitaliteit.  Over gezondheid in het algemeen en de Chinese kruidenvoeding van Sunrider in het bijzonder. Ook kun je hier produkten van Sunrider bestellen.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang regelmatig gratis tips en info over gezondheid, voeding en vitaliteit. En ontvang het gratis e-book ‘Gezond het jaar rond’ als welkomstgeschenk.